6、导致男性头发稀疏的原因有很多种，如遗传、心理压力、雄性激素的分泌、某些药物、头皮脂肪过量、精神压力、内分泌失调、营养不良、新陈代谢异常、疤痕等。其中因为雄性激素异常或是药物、精神压力过大，睡眠不足、不健康的饮食或是生活习惯、还有一些疾病等因素导致的可能性很大。

通过以上的介绍，男性应该知道自己头发稀少，要怎么做好护理吧，专家提醒：一旦头发出现大量的脱落的时候，对患者的外貌形象是有着非常大的影响，所以希望大家在日常生活中，养成良好的生活习惯，合理健康的饮食，预防脱发减少掉头发的现象。

预防脱发十种小办法

不管是男女朋友都希望自己能有一头乌黑亮丽的头发，总觉得这样出去的话会特别的有面子，自信心也跟着提升了很多，谁都不想自己还很年轻就成了秃顶，这样的话会很伤自尊，所以平时的时候大家要积极的做好预防工作，不要让自己出现脱发的情况。

1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或据自己的发质选用。

4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。