加强户外运动，增强抵抗力

让孩子在天气好的时候参加户外活动，适应室内外温度变化，增强孩子的身体抵抗力，从而减少扁桃体炎的发生。但是运动的时候脱下外套，运动完就赶紧穿上。注意孩子出汗。如果出汗较多，运动后应及时用温毛巾擦拭，洗热水澡，换上干净干燥的内衣，以防着凉。

注意保暖，避免感冒

换季时，天气由冷变热，很容易变冷。如果根据天气变化增减衣服，可以和不穿厚衣服的成年人比较。

北京化脓性扁桃体炎去哪个医院？以上是儿童扁桃体发炎的预防方法。得了扁桃体炎就不用担心吃什么了。这里有一些适合扁桃体发炎的水果。大家有必要多了解一些。在生活中，我们不仅要注意合理健康的饮食，还要有良好的饮食习惯。适当的运动也可以增强抵抗力，防止细菌感染。