7.杨梅

杨梅含有多种有机酸，生吃能促进生津润燥。可治疗喉咙痛、干燥、瘙痒和咳嗽。杨梅富含维生素C，不仅能直接参与体内糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管通透性，还能降低血脂，防止体内癌细胞生成。所含的果酸不仅能刺激食欲，生津助消化，解暑，还能防止体内的糖分转化为脂肪，有助于减肥。杨梅能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，治疗腹泻和腹痛，对腹泻患者有很好的效果。杨梅含有维生素B和C，对防癌有积极作用。杨梅核仁中含有的氰胺和脂肪油也能抑制癌细胞。对喉癌有*的防治作用。

8.酸性喇叭

性凉味酸。它具有止渴和抗菌的作用。对化脓性咽喉炎有消炎止痛的作用。

9.柚子

肉嫩、甜、香、有营养，维生素C比苹果高20多倍。它是一种营养丰富的水果，富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素、维生素和氨基酸。具有补血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。对咽喉痛、高血压、糖尿病、冠心病有很好的辅助治疗作用。

如何预防儿童扁桃体炎

保持空气流通

每天上午10时至下午3时适度开窗，让室内空气流通，防止细菌和病毒滋生。带孩子去户外开阔的地方，适应天气变化，很少去人口密集的地方。

良好的饮食习惯

孩子偏食比较明显，尤其是肉类和油炸食品。这种现象会导致各种营养素摄入不均衡，导致身体免疫力下降，从而增加患扁桃体炎的概率。要培养孩子良好的饮食习惯，提倡均衡饮食，每天吃*量的谷物、蛋白质和脂肪，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，减少零食和各种饮料的摄入，*孩子的健康成长。

加强户外运动，增强抵抗力

让孩子在天气好的时候参加户外活动，适应室内外温度变化，增强孩子的身体抵抗力，从而减少扁桃体炎的发生。但是运动的时候脱下外套，运动完就赶紧穿上。注意孩子出汗。如果出汗较多，运动后应及时用温毛巾擦拭，洗热水澡，换上干净干燥的内衣，以防着凉。

注意保暖，避免感冒

换季时，天气由冷变热，很容易变冷。如果根据天气变化增减衣服，可以和不穿厚衣服的成年人比较。

北京化脓性扁桃体炎去哪个医院？以上是儿童扁桃体发炎的预防方法。得了扁桃体炎就不用担心吃什么了。这里有一些适合扁桃体发炎的水果。大家有必要多了解一些。在生活中，我们不仅要注意合理健康的饮食，还要有良好的饮食习惯。适当的运动也可以增强抵抗力，防止细菌感染。