北京看强制性脊柱炎医院,强直性脊柱炎要怎么预防，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱，累及骶髂关节及周围关节，给患者带来极大的困扰.那么，强直性脊柱炎要怎么预防：
1.预防感冒：本病的成因，与风寒入侵有密切的关系，因此平时注意预预防风寒，特别是在身体虚弱的时候，当气温骤降的时候，要及时增减衣服;夏天的时候，不要在风口处睡着天晴应将衣物被褥及时拿出去晒，窗户也应及时打开。
2.坚持经常锻炼：长期坚持锻炼可以增强我们的抵抗力，并且通过锻炼身体，活动四肢，血液循环，增强身体的新陈代谢，日久可达到增强体质，减少疾病的目的.此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
3.保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢。
4.注意饮食：强直性脊柱炎患者可食用一些辛热食品，以抗风湿，可预防肠道感染和病毒感染;冬季适当服姜汤以暖胃驱寒，但应视病情而定。
5.正确的姿势：预防强直性脊柱炎要避免站立、行走时随意弯腰.长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。
