引起男性阳痿的原因是什么

男性需要勃起才能做爱，但一旦得了阳痿就不能正常持续的勃起，就有可能会得阳痿。在生活中引起男性阳痿的原因有很多种，那么常见的原因是什么？病人怎样调理自己？

通过自我调理来治疗男性阳痿。

1.排尿时可利用膀胱里的尿液，刺激周围神经，提高性神经兴奋性，增强阴茎的勃起能力，因此，在夫妻生活前要多加注意，熟练掌握这一点，就能得到良好的控制(早泄患者不宜采用此法)。

2.病人喝少量酒，解除精神抑制，提高脑性中枢的兴奋，可以增强阴茎勃起功能，但要注意不能喝少量酒。

2.病人还可以利用早晨阴茎自然勃起的特点，进行适当的训练，早晨完成夫妻生活就容易成功。

4.当患者的阴茎勃起不坚而能够勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

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为什么经常生气容易阳痿？

愤怒是由强烈的刺激引起的。情绪紧张是身体的压力反应。当男性长期处于愤怒状态时，他们会与各种因素共同作用，导致前列腺损伤。此外，频繁的愤怒会导致免疫力下降，这很容易导致前列腺炎。此外，当情绪激动时，人们的生理会发生一系列变化，这是肾上腺素分泌的增加，身体会处于压力状态，这会影响性能力。随着时间的推移，阳痿会出现，使你无法正常做爱。

男性如何预防阳痿？

1.保持规律的性生活。

过于频繁的性生活会使人筋疲力尽，影响性能力。因此，我们应该保持正常的性生活，每周保持1~2次，这样性器官和中枢神经系统就可以得到足够的休息，以防止身体过度疲劳和反应，导致阳痿。

2.戒烟戒酒。

吸烟和饮酒会阻碍血液循环，使男性在性生活中阴茎得不到足够的血液和阳痿。所以戒烟戒酒，不要喝咖啡和浓茶。

3.消除心理因素。

男性应该了解相关的性知识，知道精神因素对性功能的影响，正确对待自己的性概念，不要给自己太多的负担。不要过于紧张和焦虑，适当地与伴侣沟通，放松身心，避免阳痿等性功能障碍。

4.饮食调理。

为了保持营养的平衡和多样化，你可以吃更多的食物来提高你的性能力，如韭菜。牡蛎。牡蛎。羊肉。牛肉等，适当摄入动物内脏，动物内脏含有肾上腺皮质激素和性腺素，可以提高精子活力，也可以提高性能力。