北京男科专科医院治*果好么

性生活时间短不单单是一种疾病，而且也是男性性功能障碍的体现，男性更密切关注自身的性能力，性功能障碍，不仅会对自身的性能能力，同时也会影响家庭的幸福生活。很多男性朋友在出现性生活时间短之后心里压力非常的大，生活和工作都会受到很大影响。

1、重视婚前性教育，掌握更多的性知识，了解和掌握正常的性交方式和性反应过程，不要过分压抑性生活，如果性生活次数过少，会影响到雄激素的分泌

2、避免过度手淫，避免频繁的性冲动，注意健康的性乐趣，能够避免性生活时间短的出现，不要不由自主的手淫。

3、定期体育锻炼对防治性生活时间短有*帮助，运动对于防治性生活时间短的效果会比较明显，男性朋友应经常锻炼身体，并根据情况选择适合的运动项目，比如慢跑、游泳、爬山或一些球类游戏，都是比较不错的选择。

4、营造和谐的家庭氛围，注重夫妻之间的情感调节，性生活中相互配合。一旦出现性生活时间短，妻子不要过度埋怨和嘲笑，应找到病因和治疗方法。此外，妻子要给予更多的体谅和鼓励，避免会导致病情的加重。

5、注意日常生活的规律性，保持良好的工作和作息时间，不可过度疲劳，避免经常熬夜，每天按时上床睡觉，要有6到8小时以上的睡眠时间。

6、性生活时间短可以通过饮食调节，男性可以通过食物增强勃起和修复精子，富含锌的食物能提高免疫力，也是精液和性激素的重要组成部分，比如韭菜、羊肉、动物肾脏、海鲜和海带。

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治疗勃起不坚费用让很多男性非常的头痛，因为治疗勃起不坚的疗程的是比较长的，所以勃起不坚患者认为治疗这种疾病的费用会很高。勃起不坚的治疗费用有两部分组成，下面会来和大家具体的讲一下。广大的勃起不坚患者看完下面的内容之后，对于治疗费用的构成就会有所了解了。