（2）没有必要避免口腔，如吃丝瓜会导致阳痿，没有科学依据，预防阳痿，早泄不必避免口腔，避免到处设防，增加心理负担，但也避免营养不足，身体虚弱。

3、节房事，戒手淫。

调查发现，长期性交过度，沉浸在“欲望”的快乐中，频繁自慰会导致精神抑郁，是阳痿、早泄的重要原因，是禁忌之一。

此外，防治阳痿早泄的有效途径是夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。

4、戒烟酒。

众所周知，烟酒对身体危害很大。长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环和性反应。一些研究人员指出，吸烟、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良和阳痿的主要原因。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或嗜酒会导致性腺中毒。男性血液中睾酮减少，70-80%的人阳痿或不孕。

5、尽快就医，规范治疗。

男性专家指出，早泄和其他所有疾病一样，早期发现和早期治疗是解决这种疾病的最佳方法。除了先天性的困难治疗外，大多数患者还可以通过专业和系统的治疗过上健康的生活。

6、使用避孕套。

一般避孕套有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，降低龟头敏感性，可预防早泄。

我相信在阅读了这六个技巧之后，早泄患者将能够尽快摆脱这些疾病的麻烦，此外，温暖提醒早泄患者和家庭必须正确理解这些疾病，如果一段时间疲劳、生理功能低、亲密生活质量低，必须及时到专业医院进行科学检查和标准化治疗。通过综合检查，找出病因，配合专家综合治疗，最终克服疾病。