如果你从医学的角度来看，那*是为了保护子宫和进行“U”形手术。手术后痛经会消失，子宫会得到保护，正常生活会恢复。或者如果你真的受不了，不想做手术，你只能用止痛药物来缓解痛经。

当然，在千千的一千万名患者中，有许多奇怪的方法可以缓解痛经。这里有一些更可靠的保健方法。

1.瑜伽缓解痛经

有一个病人喜欢运动。她是瑜伽爱好者。她几乎每天都练习瑜伽。她告诉自己，她已经练习瑜伽大约两个月了。她的痛经减轻了，以前是无法忍受的，现在也可以忍受了。当然，这只是症状的暂时缓解，不能阻止疾病的进一步发展。后来，她检查了b超，发现子宫越来越大。*后，她选择接受子宫切除手术来保护子宫。这表明运动可以缓解痛经，但是对于子宫腺肌病患者来说，运动应该是适度的，不要过度负荷。

2.中药缓解痛经

虽然我经常提到没有治疗子宫腺肌病的药物，但中药在缓解痛经方面仍然可以发挥*的作用。许多病人连续几年服用中药治疗子宫腺肌病，他们都说很快就会成为一个药罐。然而，在服用中药的过程中，痛经不会造成太大的伤害。但是一旦中药停止使用，它仍然会再次疼痛。因此，我提醒所有患者，如果他们只想缓解痛经，他们也可以尝试中药。

3.艾灸

一些来做护宫手术的病人说艾灸没问题，疼痛也减轻了。当然，一些病人也说这没用。怎么说这件事并不广泛。痛经是无法忍受的，如果你愿意，你可以试试。然而，如果我们想*解决这个问题，我们仍然需要采取手术治疗。

生活方面

你怎么说在生活中，多注意不要吃辛辣的食物，尽可能少吃冷食，尽可能少吃豆制品。如果你感到剧痛，你可以用热水袋暖胃。