男性阳痿会感到非常自卑，不知道如何面对自己，面对妻子，由于面部问题不敢去医院检查。阳痿是男性朋友心中的痛苦，对男性身体造成了很大的伤害。如何治疗阳痿？让我们来看看下面的详细介绍。

注意饮食调理

你可以多吃补肾食物，如狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，改善性欲；你也可以多吃含锌的食物。含锌的食物可以改善性功能，预防阳痿。阳痿患者通常饮食清淡，少吃刺激性食物。

提高身体素质

身体虚弱，身体过度疲劳，睡眠不足，经常做脑力劳动，会导致阳痿，所以通常多锻炼，增强体质，也要注意多休息，不要太累。

消除心理因素

了解更多关于阳痿的知识，正确面对阳痿，不要认为这是一件看不见的事情；不要因为一两次性生活失败而对性缺乏信心；重要的是夫妻合作，女人应该更关心、抚摸、鼓励丈夫，让丈夫增加信心，尽量避免不满，不要有太大的压力，在性生活中集中；特别是当达到性快乐时，即将射精时，更要集中思想。

节房事戒手淫

长期自慰的习惯也会导致阳痿，所以男性必须克制，不要经常自慰，性生活的次数也不要太频繁。各种实践证明，夫妻长期分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让性器官得到一定的休息也可以预防和控制阳痿。

谨慎用药 阳痿也可以用中医治疗，但要注意中医治疗阳痿，要根据各种体质类型对证下药，不要只用壮阳药。如果盲目滥用壮阳药，不仅不能改善性功能，还会引起其他疾病。到目前为止，西医还没有阳痿的特效药，但有些药物会导致阳痿，所以患者在用药时一定要慎用。

以上是几种治疗阳痿的方法，男性朋友应该有一定的了解。治疗阳痿的最好方法是消除心理障碍，锻炼身体，然后进行饮食调节，我相信坚持一段时间会有明显的效果。患者在治疗时必须有信心，保持良好的面对疾病的态度。