七、不要饱食或饥饿性交

由于饱腹感使胃肠道充血和充血，大脑和身体其他器官的血液供应相对不足，因此不应在晚饭后发生性行为；相反，饥饿、体力下降、精力不足，此时发生性行为，往往不容易达到满意的效果。

八、不要太紧张或害羞

这在新婚夫妇中更为常见。由于精神极度紧张或过于害羞，容易引起男性早泄，或女性性交疼痛，影响性快乐。为了尽可能保持轻松愉快的心情，女人不必为此感到害羞。她应该冷静大方，积极与丈夫密切合作，使性生活和谐、愉快。

6种食物易于预防阳痿

五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加入蒜、姜、豆鼓、葱、茴香。

(2)麻雀粥:麻雀、去毛及内脏，切碎炒熟，与米饭一起煮粥，加葱、盐、调味品，空腹服用。

(3)鲜虾炖豆腐:鲜虾、豆腐、葱白、姜、盐、炖。

虾肉炒韭菜：虾肉，用水泡软。锅里放油加热后。

(5)肉苁蓉羊肾汤:羊肾1，去筋膜，加肉苁蓉，枸杞各，共煮汤。加入葱、盐、姜等调味品，吃羊肉，喝汤。

(6)枸杞炖乳鸽:枸杞，鸽子，隔水炖熟，吃肉喝汤。

以上小编就为大家介绍一下“预防阳痿8种情况下不要性交” 6种食物很容易预防阳痿”。我希望所有的男性朋友都觉得他们患有阳痿会立即去医院检查。我也希望所有的男人，少喝酒，少抽烟，多锻炼和锻炼。注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好或习惯。做一个健康和自信的人。