孕妇在怀孕期间，分为早期、中期、晚期，在不同时期有不同的保健方法，那么在不同时期应该如何做好保健呢？

孕早期保健　　1、 日常生活要有规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2、 保持心情舒畅，避免各种精神刺激。

3、 避免不良环境、病毒感染，接触各种致畸因素。

4、 服药要听从医生的建议，不要吸烟，不要喝酒。

5、 注意营养，饮食中叶酸摄入不足应补充。

6、 按时接受早孕检查和保健指导。

孕中期保健　　1、 胎儿在妊娠中期生长发育加快，应加强营养。

2、 做好胎儿生长发育的监测工作。也就是说，有产前诊断适应症的孕妇应在此期间进行产前诊断，定期产前检查（产前检查从怀孕20周开始，每月在怀孕28周之前进行一次）。

孕晚期保健　　妊娠晚期胎儿发育速度快于妊娠中期，因此妊娠营养和胎儿生长发育监测是医疗保健的重点。此外，预防妊娠晚期并发症，如妊娠高期、胎儿位置不正确、产前出血、早产等，监测胎儿宫内安全是医疗保健的重点。应注意具体情况：

1、定期产前检查，怀孕28周后，每两周检查一次，怀孕36周后每周检查一次。

2、做好孕期家庭自我监测，发现异常及时到医院。