天气寒冷时，痛风容易发作，给患者带来痛苦。为了预防痛风在天气冷时发作，我们可以采取以下措施。

如果你在郑州，并且患有风湿病，建议你选择郑州看风湿病专业医院进行治疗和管理。专业的医院能够提供更准确的诊断和个性化的治疗方案，帮助控制痛风的病情。

合理饮食是预防痛风发作的关键。避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，多喝水，有助于尿酸的排泄。

注意保暖也是重要的一点。寒冷天气容易导致关节受寒，加重痛风症状。要保持身体温暖，特别是关节部位，可以使用保暖用品如围巾、手套等。

适量运动有助于提高身体代谢水平，但要避免过度运动和受伤。选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等。

控制体重对于预防痛风发作也非常重要。超重会增加尿酸的产生，加重关节负担。保持适当的体重，通过健康的饮食和适度的运动来达到。

此外，定期到郑州看风湿病专业医院进行体检和尿酸监测，按照医生的建议进行治疗，也是预防痛风发作的重要环节。

如果你在郑州，想知道郑州治疗风湿病去哪，建议咨询当地的医疗机构或向医生寻求建议。他们能够根据你的具体情况提供合适的治疗去处和指导。

通过以上措施的综合实施，可以有效预防痛风在天气冷时发作，提高生活质量。同时，对于痛风患者来说，坚持长期的治疗和管理是至关重要的。