爱熬夜的胖纸们，小心被痛风“刮倒”

郑州痛风专科医院，作为巴西世界杯的死忠粉丝，每天过着巴西时间、喝着冰镇啤酒再配以炸鸡、烧烤、海鲜等宵夜实在令人感觉很爽。不过也不能高兴太早，在度过一个个激情与美食的“良宵”之后，体型偏胖的男士们就需要提防“痛风”吹来，让你的手足等小关节出现了红肿疼痛、活动受限等问题了。

世界杯要看，痛风要防要治，胖纸们能做哪些工作？下面，就听听周毅主任的支招吧。

防“风”第一步：明确诊断

防“风”第二步：促进排泄降尿酸

河南看痛风医院哪家好？中华医学会内分泌分会做出的流行病学研究指出，目前高尿酸血症的发病率在25%左右，通俗来说就是10个人里面就有4个人会患上痛风。男性患痛风的比例较女性更高，60岁以上男女发病比例在3：1，导致痛风高发的原因有很多，比如男女生理构造、遗传因素、工作压力、生活方式等，要预防痛风防止痛风复发，关键就在于降低血尿酸浓度。“血尿酸浓度和痛风的发生与复发有着直接的关系，要防止痛风发作与复发，就需要保持血尿酸达标。当你的血尿酸浓度<300μmol/L，就可以避免痛风的产生和复发。”

多数患者只在痛风发作时服用抗炎镇痛药物进行治疗，但发作后就不再用药了，这是治疗的误区。痛风发作就说明体内的血尿酸已经超标，如不降低尿酸，痛风复发的比例很高。”周教授补充到。

人体内80%的尿酸是有自身代谢产生的，来自食物的血尿酸只占20%，尿酸必须“有进有出”才能维持身体的平衡，一旦尿酸生产增加或者排泄减少，就会导致高尿酸。所以，痛风患者应坚持服用降尿酸的药物，维持血尿酸<300μmol/L。此外，没三个月最好复查一下血尿酸的水平。