郑州西京医院白癜风患者可以吃哪些坚果类食物呢？合理的饮食是白癜风治疗中非常重要的一环，比如多吃黑色食物;少吃辛辣食物;多吃坚果之类的。坚果类食物一般都含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质和微量元素，适量食用有助于疾病好转。那么，白癜风患者可以吃哪些坚果类食物呢?郑州西京白癜风医院为患者解答：

1.栗子

板栗含有丰富的碳水化合物、核黄素、胡萝卜素和多种维生素，但蛋白质和脂肪含量较少。可预防白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，还可抗衰老。关键是栗子中所含的矿物质能促进黑色素的产生，有助于白癜风的治疗。

2.花生

花生富含蛋白质、纤维、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B6、维生素D、镁、铁、锌、铜、钾、钙等矿物质和营养素。可预防骨质疏松、高胆固醇等疾病，还具有造血、抗衰老、抗肿瘤等作用，丰富的微量元素可辅助治疗白癜风。

3.杏仁

杏仁含有多种矿物质和氨基酸，其中钙含量相当高。多吃杏仁对身体虚弱、慢性便秘的白癜风患者尤其有益。它还可以降低胆固醇和白癜风患者心脏病发作的风险。但杏仁中含有量的维生素C，白癜风患者要适量食用。

4.胡桃木

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，还含有丰富的维生素B、维生素E，具有较高的营养价值。可防止细胞老化，改善白斑患者皮肤粗糙。白癜风患者疲倦时咀嚼核桃也可以缓解疲劳和压力。核桃中所含的矿物质有助于治疗白癜风。

5.开心果

开心果是一种深受人们喜爱的坚果。由于其低脂肪、低纤维和低热量的特性，它们非常适合白癜风患者。此外，开心果含有丰富的维生素A、花青素、钾、铁、磷等矿物质，可以帮助患者排出体内毒素，增强免疫力，帮助疾病好转。