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口臭难以去除怎么办

2024-07-12 07:00:46

口臭可能由多种原因造成，包括口腔卫生不佳和牙周炎等健康问题。面对口腔卫生不好引起的问题，加强日常口腔清洁是关键。建议每日至少两次刷牙，并在餐后漱口，以减少食物残留在口腔，这能有效减轻口臭。饮食上，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果，例如苹果、香蕉、黄瓜和西红柿，能促进身体代谢，对改善口臭有积极作用。

至于牙周炎导致的口臭，则需更加专业的治疗方法。首先，在医生建议下使用抗生素，如甲硝唑或阿莫西林，及含漱消毒液，以控制感染并减少细菌，缓解炎症，从而改善口气。当药物治疗效果不佳时，考虑采取手术干预，如龈上洁治术清除牙齿上的菌斑、结石等，严重时可能还需进行刮治术等进一步治疗。

生活中，应注意饮食均衡，减少辛辣刺激食物的摄入，以免加剧症状。同时，保证充足睡眠，避免熬夜，维护良好的生活习惯。一旦发现口腔问题或不适，应及时就医，以便及时处理。

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