口臭，简单来说，就是口腔散发出不愉快的气味，其成因繁多且复杂。
饮食习惯是影响因素之一。长期偏爱辛辣刺激食物或过度烟酒，可能扰乱胃肠道功能，引发消化系统问题，从而导致口臭。
口腔卫生状况不佳也是常见原因。忽视日常的刷牙漱口，或使用某些含氟过高的牙膏，会促使细菌在牙齿表面聚集形成菌斑，产生难闻气味。
龋齿未得到及时治疗，会破坏牙齿结构，引发根尖周炎等并发症，加剧口气问题。
牙龈炎由口腔细菌感染引起，表现为牙龈红肿痛，咀嚼时异味明显。
慢性咽炎情况下，喉咙黏膜受炎症影响，分泌物积聚，利于细菌生长，同样导致口臭。
胃肠健康问题，例如幽门螺杆菌感染、消化不良、溃疡性结肠炎等，乃至便秘导致的体内毒素累积，都是口臭的促成因素。
改善口臭，需从多方面入手： - 保持良好的个人卫生，坚持日常的彻底刷牙和饭后漱口，定期去医院洁牙。 - 调整饮食，减少油腻辛辣食物，多吃蔬果。 - 管理好慢性疾病，如糖尿病、高血压，按医嘱服药，维持身体整体健康。 - 一旦察觉其他身体不适，应及时就医，通过准确诊断来对症治疗。
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