颈椎骨质增生手术并不意味着会完全根治或复发的问题，因为这种状况本质是骨骼随年龄增长的自然退变过程。手术主要是为了缓解由增生造成的压迫，比如通过椎板切除术来移除部分增生物，减轻对颈椎的压力。但这种做法并不能阻止骨关节继续老化，因此说手术“复发”并不准确。对于没有明显症状的颈椎骨质增生患者，通常建议采取观察态度，而非立即手术。
预防和减缓颈椎骨质增生的日常生活建议包括：减少颈部负担，比如避免长时间低头工作或使用电子设备，应适时伸展颈部肌肉，执行颈部保健练习。此外，防止颈部受伤至关重要，因为外伤可能导致颈椎结构受损，进而加剧骨质增生并可能伤害神经系统。
保持颈部温暖，避免冷风直吹，以促进血液循环，减轻因骨质增生引发的不适。饮食方面，均衡摄入营养，侧重富含蛋白质的食物，如蛋类、乳制品，减少高糖、高脂肪食品摄入，有助于维持健康体重，对管理这一状况有益。
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