阳痿是最常见的性功能障碍，通常发生在中老年男性朋友身上。预防这种疾病非常重要。男性朋友在日常生活中要有合理的作息时间表，注意劳逸结合，不要熬夜太频繁。同时要有健康的饮食方式，避免暴饮暴食，不要过度节食。健康的生活方式可以预防阳痿。

让我们来看看男人什么时候最容易得阳痿。结婚后，孩子的情绪会有很大的波动，这会给男性朋友造成巨大的心理压力，导致阳痿。结婚十年后，如果夫妻生活不协调，性生活次数会减少，容易阳痿。更年期由于年龄的增长，身体素质的下降会减少性生活的次数，性功能也会下降，也容易发生阳痿。

男性阳痿的原因有很多。主要是由不洁性行为引起的。平时性生活和手淫频繁，会导致生殖器官充血和阳痿。前列腺炎和精囊炎会导致性功能下降和阳痿，慢性肝病也会导致身体素质下降和阳痿。夫妻关系不和谐是阳痿的主要原因。

阳痿患者的日常护理非常重要。患者平时要保证充足的睡眠时间，不能长时间熬夜，也不能经常抽烟喝酒。平时要注意饮食调理，多吃壮阳食品，多吃牛肉、羊肉、狗肉，多吃新鲜水果蔬菜。患者平时要学会放松，多参加户外活动，增强体质，提高性能力，缓解病情。

阳痿不是性病。阳痿患者应正确面对自己的病情，及时到正规医院进行有针对性的治疗，以达到最佳的治疗效果。患者不能滥用自己的药物，也不能相信民间处方和土方治疗毫无意义，因为这些错误的行为可能会导致病情恶化，甚至更严重的并发症。