白癜风对女性的外貌影响很大，导致心理压力过大，可能导致抑郁症或其他心理疾病，导致白癜风患者长期治愈。当患者遭受心理压力过大，产生心理障碍时，除医疗疾病外，还需要医疗心理...

病人的情绪与病情有关。许多病人的朋友在发病前后都经历了许多不愉快的事情，变得不以内心示人，长此以往，郁郁寡欢。这种疾病导致抑郁与因郁致病女性尤其明显时刻困扰着病人。

要正规治疗白癜风，学会自我调节心理也很重要，下面推荐几种自我调节方法：

1

同时进行心理辅导治疗

除了注重自我调节外，还应积极获得家庭、学校和社会的支持，争取亲友的帮助。当心理负荷较大，不易调整时，应及时寻求心理咨询的帮助。

2

积极参与各种实践活动

参与活动，提高心理承受能力，丰富经验，促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活。

3

学习心理卫生

心理健康教育可以通过心理健康课程或讲座、阅读心理健康书籍和期刊来接受，并将知识应用于自己的生活、学习和工作。提高受挫能力，努力保持心理健康。

4

加强自我心理调节

自我心理调节包括调整认知结构，提高自我意识，塑造健全的人格，预防抑郁，学习情绪控制，提高适应能力，掌握日记、交谈、锻炼等自我调节方法。

假如心理压力过大，久病不愈，学习这些调节情绪的方法对白癜风的康复有一定的帮助。不能自我疏导的时候，可以向我院心理干预中心求助，祝你早日康复！