性冷淡现在已经成为男性性心理障碍的常见疾病之一。它不仅直接影响患者的正常性生活，而且成为家庭或情绪破裂的导火索。生活中的原因是什么？性冷淡的原因是什么？

第一，情绪异常

当患者受到强烈的精神刺激，或者过度思考工作或生活琐事时，会导致性欲下降。也有一些人因为男性不育，或者当男性的性功能明显低于女性时，他们在性生活中无法满足女性的要求，逐渐对性失去信心和沮丧，情绪低落，对追求性缺乏兴趣，导致性抑制。也有一些人婚后夫妻关系紧张。为了克制敌意，避免强迫性生活，双方的性欲功能会逐渐下降。

由于工作压力大，男性承担的责任越来越大，肩上的责任越来越重，容易导致男性精神抑郁、紧张、焦虑等负面情绪。长期负面情绪会导致男性关注度和兴趣度下降，最终导致男性对性生活不那么热情，导致性冷淡；

二是夫妻关系

夫妻的亲密和合作是影响性生活质量的关键，和谐的关系可以维持性欲水平，但如果双方在性问题上不同，不能容忍或交谈来消除差异，导致矛盾加深，从而影响双方的性欲和性行为选择。

如果丈夫不顾妻子的意见，不合理地选择自己的性行为，或者不顾妻子的身体或情绪，强行上升，这将导致妻子对性生活的厌恶。同样，妻子以各种理由拒绝丈夫的正常性要求也会影响丈夫的性欲。经过长期单调、无趣和例行公事的性生活，男性性欲会下降，最终导致性冷淡；

第三，生活习惯不好

酗酒会导致男性睾丸萎缩和性欲下降，而性交过频、自慰、色情放纵等，导致脊柱中枢功能紊乱。性交（性交）过度，容易使精液枯竭，精神丧失，生命力丧失增龄变化：性从早期成熟到中青年高潮，随着年龄的增长，性需求会逐渐降低，这是性老化的客观规律，但性欲波动很大，在不同种族、不同时期和不同的外部条件，所以是否真正的性欲抑制，难以估计。

第四，气味、环境和饮食

味道是影响性生活的一个细节因素。当恋人坠入爱河并结合到某个阶段时，大脑中奇妙的开关就会转移。大脑中的嗅觉中心很容易将电信号传输到相关部位，导致恋人无意识地感知对方的气味。同时，大脑会产生微妙的性反应，因此，气味也是影响性欲的细节。

在饮食方面，对于饮食过多或能节食的人来说，精力会比正常饮食的人低得多，性欲也不会那么强烈。同时，由于性欲下降，人们很难控制饮食，最终导致过度饮食，加剧性欲下降的程度，最终形成恶性循环。

性生活环境也是影响男性性欲的因素。当住房条件、工作压力和新环境不适应时，会导致性欲下降。此外，对于那些不经常锻炼的人来说，其中60%很难达到性高潮。而且，40%的人经常锻炼，性欲大大提高，31%的人性需求明显增加，25%的人容易达到性高潮。

此外，男性肥胖也会导致男性性欲下降，因为如果男性体脂增加，导致雄激素转化为雌激素，血肿浓度增加，抑制垂体促性腺激素分泌，导致性功能和性欲下降，高肥胖不仅性欲下降，而且容易勃起、性交、射精、性高潮等疾病障碍。因此，男性朋友要想提高性欲，还需要做运动，减肥！