引发男性不育的常见因素　　01 染色体异常　　如两性畸形、生殖发良不良或异常等，均可能导致男性不育症。　　02 睾丸异常　　睾丸异常可分为3种情况：　　①隐睾，不仅能导致不育，还可诱发恶变;　　②在胎儿时期因为不利的环境损伤了胚原基;　　③早期睾丸损伤，可由分娩过程中的产伤引起。　　03鞘膜积液　　鞘膜积液压迫了睾丸的血液循环，从而造成睾丸感染或萎缩　　04供血障碍　　对于动脉硬化患者及糖尿病的患者，常伴有睾丸小动脉疾病的发生，减退精子的生成及生长能力从而引起不育。　　05生殖感染　　细菌、原虫、病毒等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响了男性的生精能力及造成精子活性的降低，严重时还可导致不育。　　06个人行为　　不良行为习惯也是造成不育的重要原因。如吸烟、吸毒、酗酒、慢性酒精中毒不良的睡眠习惯、有冶游史等，不仅影响男性的性交能力，而且与精子的生成减少有关。　　如何提高男性生育能力?　　戒掉抽烟、喝酒、暴饮暴食、熬夜等不良的生活方式，可以改善精子的品质。积极锻炼，不但可以防止精子活力下降，还可以防止各种慢性病的发生。　可以多吃红肉、黏滑、坚果等食物，可以适当地补充锌、硒提升生育能力。