女性朋友追求美，希望自己看起来更高更漂亮，所以喜欢穿高跟鞋，但是穿太多高跟鞋会对身体健康产生一定的影响。所以女性朋友最好少穿高跟鞋。如果他们想穿，鞋跟不应该太高，以减少对身体的伤害。让我们来看看穿高跟鞋有什么危害。

1、性冷淡。调查发现，长期穿高跟鞋的女性腿部、会阴、下腹肌肉一直处于紧张状态，直接影响盆腔血液循环，对盆腔器官的正常生理功能产生不良影响，降低性欲，导致性冷淡。如果你不想因为性冷淡而影响夫妻关系，最好少穿高跟鞋。

2、腰痛。穿上高跟鞋后，身体会稍微向前倾斜。为了保持平衡，腰部会向后弯曲，腰部肌肉、关节和骨骼会受到压力。随着时间的推移，它会导致腰痛和腰肌劳损。腰痛发生后，穿高跟鞋更难，所以女性朋友最好少穿高跟鞋。

3、尿失禁。穿高跟鞋，脚掌先着地，骨盆压力更大。骨盆压力越大，附近有肌肉，就像尿道外括肌退化越快一样，减弱了尿道控制排尿的功能，导致尿失禁。尿失禁会严重影响女性朋友的正常生活。为了防止尿失禁，我们应该少穿或不穿高跟鞋。

以上是长期穿高跟鞋对身体的伤害。性冷淡会影响夫妻关系。如果你不想被性冷淡所困扰，脱下高跟鞋，换上舒适的平底鞋。长期穿高跟鞋对身体的伤害不容忽视，所以应该少穿好，如果你必须穿，跟不要太高，穿时间不要太长，脱下后可以移动脚或泡脚，有助于促进血液循环的步伐。