口臭是什么原因怎么治吃b6维生素 口臭吃维生素几

肠胃感冒吃什么食物最好容易消化

每次我上火就会一系列的出现内分泌紊乱，便秘，还有口腔溃疡的症状，内分泌不调应该是引起口腔溃疡的主要原因，口干舌燥，令人吃东西都觉得困难，可能人的体质机能缺少某种维生素就会引起口腔溃疡，那么，我们今天了解一下口腔溃疡的病理?

病毒感染是病原

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。

最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和ER病毒。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的 T淋巴细胞，ER病毒则潜伏在血液中的B淋巴细胞，人们一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就会发作。

医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。

口腔溃疡的用药——得了口腔溃疡用药物治疗是必不可少的。口腔含漱药、外敷药都有消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。

精神压力与荷尔蒙

专家认为，现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响医学教,育网搜集整理。

解除便秘、充足睡眠

口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。

口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

口腔溃疡患者需注意口腔卫生，每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。此外，建立良好的饮食习惯也非常关键。

首先，要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。其次，减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。再次要讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。第四，多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。第五，别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。在溃疡发作期还要注意少食多餐，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。

如果发现我们的口腔溃疡面积会增大，可能是更严重了，那样会大大影响着我们的正常进食，所以应该尽快消毒吃药，华素片有很好的效果，这个时期吃点软的东西，和喝粥这样的流食，这样有利于口腔溃疡的治疗。

口臭吃维生素几

如果平时饮食不注意，吃了一些重口味的食物，很容易在嘴里留下味道，导致口臭现象。不过这种口臭都是暂时的，但如果身体缺乏了维生素，口臭可能会一直持续。那么口臭是缺少什么维生素？

1.缺乏维生素b3。如果说一直有口臭，很有可能是因为缺乏了维生素b3，身体当中缺乏这种维生素的话，不仅会引起口臭，而且还会导致舌头肿痛，建议多吃一些瘦肉或者是牛肝一类的食物。

2.缺乏维生素b6。要是身体当中缺乏了维生素b6，那么也有可能出现口臭的情况，尤其是体质较弱的女性，这种现象最为普遍。可以多吃一些瘦肉，鱼肉以及动物肝脏，再就是多吃些核桃和花生一类的坚果。

3.其实导致口臭的原因很多，除了缺乏维生素之外，还有可能是患上了口腔炎症，比如说牙周炎和牙龈炎。口腔炎症导致的口臭需要针对病因进行治疗，如果控制住了原发病，口臭的症状才能得到缓解。

口臭的患者除了要注意补充维生素之外，还应该要保持口腔的环境卫生，每天都得刷牙，如果口腔内有炎症，必须要尽早的就医治疗。