当前位置:健康频道 > 饮食营养 > 正文

孕妇血压低吃什么好 孕妇血压低吃什么好的最快最有效

孕妇血压低吃什么好

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

3、适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

4、吃一些莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。

5、对于贫血引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。

6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

一旦发现孕妇因血压低发生休克,要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。

孕妇低血压什么补最快

1、血压低的人吃什么好升的快点

血压低的人是因为身体造血功能异常,血压上升不稳定引起的。平时患者要在饮食方面多注意,荤素兼吃、合理搭配饮食、保证食物摄入要营养、蛋白质高、食物纤维丰富。如红细胞过低者可食用牛奶、鱼、虾、贝壳、大豆类食物。能纠正贫血,增加心排血量,让大脑供血,提高血压,对血压偏低者可食用莲子、大枣、桂圆、养血补气的食物。常吃能快速降血压提升上来,对口味不好、食欲不振、偏食挑食者,可多喝葡萄酒、吃葡萄、西红柿、黄瓜等这些,微量元素、高蛋白质含量丰富的食物。

2、孕妇血压低吃什么好补

孕妇在妊娠期血压不稳定,因为贫血引起低血压,可通过饮食调理,饮食方面要多摄入营养价值高、蛋白质丰富、不易上火、含有丰富纤维的食物。如莲子、桂圆、大枣、能养心养血、健脾开胃。每周使用两次,可促进胎儿发育、增加血氧含量。每天早晚口服用新鲜纯牛奶、鱼、虾、贝克、大豆、纤维物质、维生素c、维生素a。多吃动物肝脏、促进血液再生,提高血压上升,让血压更加稳定。