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感冒上火咳嗽吃什么好的快 感冒上火咳嗽吃什么好的快偏方(2)

吹空调感冒了怎么办

喝热汤催汗

吹空调出现感冒症状的话,可以喝热水或者是热汤等帮助身体催汗,这样能够帮助驱走身体表面的寒气。除了喝热汤催汗之外,也可以泡热水澡进行催汗。

多喝开水

吹空调感冒后不妨多喝开水,一是补充身体水分二是帮助加速体内感冒病毒排出体外。除了要多喝开水外,还应该多吃蔬菜、水果等,补充身体营养素。

就医治疗

吹空调感冒了通常是里热外寒的情况,单纯用风寒感冒的治疗手法可能并不能治愈,所以最好能够就医,在医生的指导下去外寒驱内热,才能够彻底的治好吹空调感冒。

怎么防止吹空调感冒

在吹空调的时候注意以下几个点能够帮助防止吹空调感冒:

1.吹空调的时候不坐在空调风向下对着吹,最好能够设定成上下或者是左右的摆动风,待室内温度降下来之后应该讲空调风向固定在远离人的方位。

2.吹空调的时候温度设定不宜过低,一般26摄氏度就可以了。过低的空调温度会让在空调房内呆久了的人觉得冷,给身体的免疫系统带来压力造成感冒。

3.吹空调睡觉的时候一定要注意盖被子,如果是较长时间呆在空调屋内最好能够准备较薄的衣物。

4.洗完头、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空调,此时身体的毛孔处于张开状态,吹空调很容易导致大量冷风进行身体内而容易感冒。