预防糖尿病吃什么食物
很多孕妇在怀孕期间容易患上糖尿病，这在现代孕妇中是比较常见的一种问题。现在出现了越来越多的高龄孕妇。高龄孕妇比较容易发生妊娠糖尿病。妊娠糖尿病一旦出现，就需要在饮食上特别的注意，不能吃含糖量比较高的食物,那么，怀孕糖尿病不能吃什么?
怀孕糖尿病不能吃什么
1、糯米米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、芦柑建议尽量不吃芦柑，因为芦柑除水分外，所含大部分为糖类物质，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量不吃。
3、枣子虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
6、蜂蜜蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
7、葡萄建议尽量不吃葡萄，因为葡萄中含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。
哪些孕妇容易得糖尿病
1、肥胖孕产妇，孕前肥胖及超重者是妊娠期糖尿病的危险因素。
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