【3月公开】云南九洲妇科医院：女性子宫养护小知识！经常生气的女性，子宫肯定会有问题，好心情有利于子宫健康，所以女性通常要调整心态，不要经常生气，否则会引起内分泌紊乱，也会导致子宫和卵巢疾病，好心情有利于女性子宫健康，如何保护子宫？

【3月公开】云南九洲妇科医院：女性子宫养护小知识！

1、定期妇科检查：妇女定期去妇科医院检查，妇科疾病是妇女的常见病，定期检查可以筛查妇科疾病，重点检查生殖，注意子宫和卵巢检查，如果妇科炎症尽快治疗妇科炎症，也要引起妇女的注意。

2、做好计划生育准备：女性比较好的生育年龄在24至29岁之间，建议女性在这个阶段结 婚生子，不打算生育前，做好避孕工作，不要反复人流，否则对子宫非常有害，尽量控制性生活的频率，和谐的性生活有利于子宫健康。

3、良好的情绪有利于健康：保持情绪也非常重要。女性要调整情绪，保持乐观开朗的心情。悲观情绪会导致内分泌失调，影响卵巢功能和子宫。平时要注意劳逸结合，调整情绪。

哪些行为会伤害子宫？

1、吸烟和饮酒对子宫有很大的影响，易怒时吸烟，对身体更有害，女性经常吸烟或二手烟，会增加子宫癌的发病率，女性远离烟酒的危害，避免吸烟或饮酒，这些都是非常不健康的习惯，会严重影响子宫健康。

2、性生活太放纵，女性通常不注意保护自己，经常放纵性会对子宫造成损害，会增加妇科疾病的发病率，不注意性健康容易感染疾病，会严重影响身体健康，女性不仅要注意个人健康。

3、经常人流会对子宫造成损伤，甚至导致子宫内膜异位症，也可能导致子宫内膜穿孔，可见子宫损伤，妇女不经常人流，人流手术不仅伤害子宫，而且伤害身体其他器官，还会导致自身免疫力下降。

此外，妇女要照顾子宫，做好身体保健，及时治疗妇科疾病，每天锻炼，不少于30分钟，能促进人体新陈代谢，通常多锻炼可以增强人体免疫力，减少疾病的发生。