很多女性朋友月经不调，往往都是采取忍耐的行为，这样只会越来越严重，月经不调对女性朋友的伤害很大，严重的甚至会导致不孕，所以说我们一旦发现月经不调的现象时一些要及时的去专业医院进行规范治疗，下面就来为大家介绍一下，昆明看月经不调去哪好？

云南九洲妇科医生表示：选择专业的妇科医院检查治疗，并且要积极的配合医生，治疗期间不可中断治疗，专业妇科医院可以取得好的治疗的效果，此外专业妇科医院的医疗设备及医疗条件比较成熟，因此能有效治疗疾病，并且也可以降低疾病复发的几率。

如何预防月经不调？

1、保持规律的作息：

若女性长期熬夜、过度劳累以及生活无规律，长期如此便会出现月经不调。若想避免月经不调，应该尽快调整好作息时间，避免过多的熬夜。

2、调整好心态：

也许很多女性比较疑问，心态不好也会影响月经不调吗？答案是肯定的，因为情绪问题会导致内分泌功能失调，内分泌功能失调便会造成女性月经不调。因此，在日常生活中，女性朋友要调节好个人情绪，这样可以避免月经不调。

3、注意御寒：

女性的子宫是不能受冻的，一旦受凉便会出现宫缩现象，同样会造成女性月经不调。由此看来，女性朋友应该有一些的防寒意识，注意不要冒雨涉水，避免冷水冲凉，这也是预防月经不调有效的方法。

以上就是全部的内容介绍，相信大家都有一些的了解了，值得注意的是，女性朋友在生活中出现月经不调的时候，一些要去专业的男科医院进行治疗，只有这样才能给我们的安 全提供一些的支持！