一般预产期从末次月经算起，或B超检查。

预产期具体计算方法：如果月经周期是28到30天，从末次月经*天算起，月份数加9或者减3，天数加7，就是预产期的月份和日期。比如末次月经为2018年12月10日，预产期是2019年9月17日。足月妊娠大约280天（40周左右），在预产期前两周或后两周内分娩均属正常。

月经不规律或周期较长情况下，按照末次月经时间计算预产期不够准确，建议以B超检查为准，先做B超检查看怀孕时间，一般从那个时间一直推算到足40周，就是预产期，但是B超检查通常有一周左右误差。

  如今科技技术飞速发展，人们也开始重视健康问题，预防各类疾病比较推荐的方式是定期体检，定期体检能有效反应身体情况，及时发现及时治疗，避免耽误加重病情。