月经不调,可能是困扰很多女性的问题,本来月经就已经够麻烦的了,要是再加个失调,这就是把人逼疯的节奏！

别担心，和云南九洲医院一起来看看，那到底什么样才算月经不调？

如果你担心你的月经不调，看看这四个项目，如果有这四项，那么你是没有月经不调的：

（1）两次月经*天的间隔时间，21～35天都是正常的；

（2）经期：来月经时持续出血的时间，2～8天；

（3）经量：月经期总出血量，20～60mL（直观一点说，就是一次月经血的量能够浸透一片卫生巾，并且没有贫血）；

（4）规律：基本能预测下一次的月经时间，误差不超过1周。

云南九洲医院妇科*提示：如果这四条都符合，那就没问题，别吓自己啦，在经期注意保暖，注意休息就好了。