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昆明妇科医院:流产后要怎么补?

流产后如何进食才能让身体快速恢复往往是人们比较关心的问题。下面的云南九洲医院的妇科专家就来给你介绍,流产后要怎么吃?流产后的食疗方法。

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅烧开水,然后把鸡蛋煮开,红枣红糖水煮开,文火煮20分钟。具有补中益气、养血功效。适用于病后、产后贫血、气血两虚的恢复期。

2、荔枝枣汤

荔枝干7个,大枣干7个。水煎服,每日1剂。具有补血生津的功效。适用于流产后贫血、身体虚弱的妇女的调养。

3、乳大米粥

豆乳2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆乳煮米作粥,熟后加糖调服。逐日早枵腹服食。具有和解脾胃,清热润燥效用。适用于人造流产后体虚的保养。

4、参芪母鸡

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀后带毛带内脏的母鸡浸泡在黄酒中,将其他四味放在鸡的周围,蒸出水分,分几次服用。具有益气补血功效。适合流产后调整。

4、豆浆米粥

豆浆2碗,米饭50克,白糖适量。淘米,用豆浆煮饭煮粥,煮好后加糖。每天早上空腹服用。具有调和脾胃、清热润燥功效。适用于流产后身体虚弱的调养。

6、乳鸽枸杞汤

1只乳鸽,30g枸杞,少许盐。将幼鸽的毛发和内脏去掉,洗净,加水和枸杞炖,煮好后加少许盐。一天两次吃肉喝汤。具有益气补血、调虚功效。适用于人工流产后体虚、气虚、乏力、体表无力、病后自汗。


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