我们都知道早泄对男人来说是一种耻辱。它会让男人在爱人面前失去信心，进而影响男女之间的性生活和情感生活。早泄必须尽快治疗。不要因为面子而停止治疗。当然，你也可以自己治疗。如何治疗早泄？早泄有四种自我治疗方法。

如何治疗早泄？

1、药物医治

医生指出，随着神经药物学的发展，可以提供几种有效的药物来治疗由生理因素或其他疾病引起的早泄，希望早泄患者能恢复正常的性生活。

2、行为医治

医生表示，早泄的行为治疗包括增加射精频率、采取女性上下性交姿势、停止射精、挤压、骨盆底肌肉收缩等，短期成功率为85%。然而，长期跟踪结果发现，75%的患者在治疗三年后仍与未治疗前相同。因此，行为治疗仍然只对少数早泄患者有长期疗效。

3、心理医治

早泄的心理治疗，如向患者传授满足身体需要的性知识，使他们真正意识到这是一种心理因素功能障碍。只要你消除担忧，重建信心，你就能克服早泄。

自我治疗方法

1、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，尤其是肛门和脚趾部位的肌肉，不要收缩和弯曲，应缓慢拉伸和插入。同时，将空气提升到喉咙，闭上空气，屏住呼吸，然后减慢呼气时间。这种方法不仅用于性冲动引起的过早射精，而且对病理性早泄也有疗效。

2、意境转移法：在性交过程中，男性可以故意避免与性交有关的幻想，思考其他问题。当妻子的性高潮临近时，他会立即回到意境，迅速抽射精。这种方法应该在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

3、断断续续地做爱：在接近性高潮之前，停止阴茎抽搐，然后在一段时间后重复抽搐。这种一起坠落和交替冲击的方式对女性特别刺激。然而，应该注意的是，在性交停顿过程中，男性应该做辅助动作，如触摸或亲吻女性的性敏感区域。

4、特殊姿势方法：性交时，除阴茎外，男女应尽量减少身体各部位的接触。例如，女性跪臀、男性膝盖市场向后移动，或女性仰卧屈膝、男性站立向前移动（女性在床上，男性在床下）。此外，男性可以在性交前半小时将麻醉剂涂抹在阴茎头上，然后戴避孕套。这种方法也很有效。

以上是一些关于早泄治疗方法的知识，我们男性朋友不必害怕早泄。早泄可以预防和治疗，只要按照正确的治疗方法，坚持治疗，你就可以告别快枪手的头衔。