6、术后要保持大便通畅,半年内避免重体力劳动,如提重物、下蹲等。
7、全子宫切除术不影响性生活,一般术后3个月医生检查后可以恢复性生活。
8、避免油腻的食物,因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。
9、手术后6~8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。
10、子宫切除后要注意调整生理节律,常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。
11、每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊。
12、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血。
13、吃适量的蔬菜水果,因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。
14、子宫切除后注意消除思想负担,常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
15、若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如:动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。
16、加强营养,术后有的患者往往有轻度贫血,应给予有营养的食物,如鸡、鸭、鱼、肉等,必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。
17、手术后6~8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。
18、适当休息,一般情况下,子宫切除术后4天~1周从医院出院,出院后仍需适当休息,刚回家一周可在室内适当活动,然后视具体情况可适当户外散步,不宜过劳。
19、增加摄入蛋白质,富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。
20、术后1~2周,甚至1~2个月内可能有少量阴道血性分泌物或少量出血,阴道分泌物多,不必紧张,卧床休息即可;如果出血量似月经量或超过月经量,尤其伴有血块,请及时到手术大夫那里就诊。
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