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咳嗽感冒吃什么好 老人咳嗽感冒吃什么好

咳嗽感冒吃什么好

生病的宝宝饮食方面与正常的宝宝有所不同,在发做的时候忌吃海鲜,水果暂停(特别是性寒的水果).青菜要多吃.要一大把一大把的吃,水果绝对代替不了青菜.青菜里性寒的不能吃,如:芥菜,包心白菜,白萝卜等.最好的青菜是波菜,菜胆,包菜。

宝宝咳嗽感冒吃什么好的快

咳咳咳!好难受。不小心感冒了,作息饮食都受到影响,如果没有控制好,咳嗽的症状往往是拖最久的,常常一咳就是好几个月,生活品质大受影响。如果刚好遇到季节交替之时,痊癒的速度又会变慢,让人身心俱疲。量身打造2款治咳嗽的配方,跟着一起做,让咳嗽远离,不再做个酷酷嫂。

【配方1】:白萝卜蜜水

【材料】:白萝卜一条(约400公克)、麦芽糖300公克。

1.白萝卜洗干净后,连皮切片并切丝,静置晾干。

2.沥干后,将白萝卜丝放入玻璃罐中,拴紧罐口,放冰箱冷藏。

3.置冰箱冷藏一天,白萝卜的酵素便将麦芽糖化成白萝卜蜜水,即可取用。

1.每日饮用3回,一次取蜜水30毫升,加入300毫升的温开水。

2.使用颜色较暗,不透明的麦芽糖,纯度比较高。

3.饮用10天至半个月,见效后可视自我情况调整。

【配方2】:止咳莲藕羹

【材料】:红枣5~10粒、枸杞20~30粒、生姜2片、红糖20公克、红糖20公克、纯正莲藕粉2汤匙(约30公克)、水750毫升。

【作法】:

1.红枣、枸杞、生姜和水于你锅内滚20分钟煮沸,接着转小火20分钟。

2.另以100毫升的冷开水调匀莲藕粉,趁汤滚热时倒入当作勾芡。

3.再次煮沸后,立刻熄火盖上锅盖,焖5至10分钟后即可食用。

【达人解说】

1.每日饮用3回,若同时在饮用白萝卜蜜水,需间隔30分钟。

2.喝不完可以冰入冰箱保存,隔天取2汤匙,并以300毫升的温开水搅拌,即可饮用。

专家补充,只要咳嗽的症状还在,无论如何不要食用生冷的寒性食物,有些人觉得这些食物能镇静、舒畅喉咙,但事实上,只是在加重病情而已,千万不要冒然尝试。