无痛流产是女性意外怀孕后的补救措施，是在全身麻醉下进行流产手术，无疼痛感。无痛人工流产属于子宫手术，虽然手术不大，但对女性的身心伤害仍然很大，人工流产后应做好女性的身心护理和饮食管理，以免减少术后并发症的发生。

无痛流产后，应合理饮食，避免暴饮暴食，调整饮食结构。

术后饮食应避免辛辣刺激性和冷食，增加优质蛋白质摄入，适量主食、蔬菜、水果等。此外，对于术后出血较多的贫血患者，可以多吃富含铁和叶酸的食物。含铁食品有：动物肝脏、瘦肉、葡萄、菠菜、鱼等。菠菜、胡萝卜、猕猴桃、牛肉、大豆等含叶酸较多的食物。若有严重贫血，可给予口服铁剂、叶酸等药物治疗。

流产后正确的护理可以促进女性术后身心健康恢复，降低术后并发症的发生率。具体护理方法如下:

1、术后可服用抗生素预防感染。还可口服优思明、优思悦等短效避孕药，调节月经周期，止血，避孕，预防宫腔粘连。

2、术后1月到医院复查，包括超声、血HCG、常规白带等。

3、禁欲，禁盆浴一月，可淋浴。

4、术后保持会阴清洁，增加营养，适当运动，避免疲劳，但不能卧床不起。

5、无痛流产后应严格避孕6个月以上。

6、若术后有心理障碍，应积极进行心理咨询。