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同房怀孕需要这几个条件 郑州专治不孕不育医院哪家较好

同房怀孕需要这几个条件

不少备孕夫妻都有这样的疑问:为什么备孕很久都不见怀上,其实备孕的成功与否与多种因素有关:重要的其中一条就是看夫妻同房是否达标。

同房怀孕需要这几个条件

1、首先你需要有正常的性生活。包括:双方的性功能正常,性生活的时间正常。关于生活的时间、频度,没有严格的要求,一般认为一周2到3次的性生活,是正常情况。

2、其次需要时间。不是一次性生活,或者正常性生活2-3个月,没怀上就说自己得了不孕症。不孕症的诊断是:正常性生活,不避孕,不怀孕一年。如果你是两地分居,或者有其他的情况,性生活的次数比较稀少,那这个时间还要适当的延长。

这些前提都是要在不避孕的情况下进行的。

想怀孕同房也有技巧

对于子宫前位的女性:可采用传统姿势(女下男上),女性平躺,双膝稍弯,臀下方可以塞一个枕头,在同房后不要立刻起身,建议在床上多躺一会儿。

对于子宫后位的女性:可选择从后入式,更有利于受孕。同房过后不要立刻起身,更不要去冲澡。可将双腿抬起,帮助受孕。

这两种姿势都是便于女性的宫颈口“泡”在精液中,便于精液进入子宫,经由子宫进入输卵管,在输卵管壶腹部等待卵子的到来完成受精,形成生命的“种子”-受精卵。

除了上述,还可以从饮食上助孕

男性适当补充含锌食物。如果体内缺乏锌,会扰乱卵子的排出,还会降低精子的存活率。推荐含锌食物:猪肉、牛肉、动物肝脏、豆类等。

增加精子活力的食物。如鳝鱼、海参、韭菜、芝麻、核桃等,可以帮助提升男性的正常生殖功能,提升精子的活力,备孕男性要多吃。

女性适当的补充植物雌激素。可以促进卵子的生长、发育、成熟、排卵,提升卵子的质量,如豆类食品,尤其是黑豆。少吃油炸食品多吃清淡食物,注意营养均衡。郑州看妇科好的医院

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