月经前腹泻可能是由月经前综合征、饮食不当等非疾病因素引起的，也可能是由胃肠炎、肠易激综合征等疾病因素引起的。患者可以通过生活调节和药物治疗。

一、非疾病因素

1、月经前综合征：月经前，女性雌孕激素、前列腺素等变化，可刺激胃肠道，增加肠道收缩、腹泻、腹胀等情况。注意适当改善情绪，避免过度紧张、疲劳，保持腹部温暖。

2、饮食不当：吃辛辣、冷或腐烂、变质等食物，影响胃肠功能，月经前腹泻。注意健康饮食，当胃脆弱时，多吃清淡、易消化、温暖的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免冷饮、冷饮等食物。

二、疾病因素

1、胃肠炎：通常由暴饮暴食、饮食不当、压力过大等因素引起，患者有细菌、病毒等微生物感染，也会在月经前腹泻。在医生的指导下，使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、蒙脱石散等药物，以帮助患者恢复。

2、肠易激综合征：可能与饮食、免疫、感染、心理等因素有关，患者会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。在医生的指导下，使用盐酸洛沙丁胺胶囊、复合芬诺酯片等药物有助于缓解腹泻。

如果月经前腹泻严重或长期无法缓解，建议及时到医院明确具体原因。