现在女性不孕的发生率很高，怀孕对女性来说似乎越来越困难。因此，许多妇女在准备怀孕时会注意影响怀孕的因素，如卵巢排卵的规律。排卵是女性怀孕的前提，女性排卵前后24小时内是受精怀孕的最佳时期。因此，监测卵巢排卵规律，同房排卵会大大增加女性怀孕的几率。一般女性卵巢一个月经周期只有一个卵巢排卵，卵巢左右排卵没有明显规律，一个月经周期只有一个卵子。

监测排卵的方法有很多，但大多数女性可能不知道如何监测卵巢排卵。让我们简要介绍几种监测女性排卵的方法，供大多数女性在准备怀孕时使用，以增加怀孕的机会。

基础体温监测:基础体温是指早上醒来不活动时的体温，醒来后可以先测量并记录下来，从月经开始测量基础体温，到下次月经。一般女性卵巢排卵后，体温会比排卵前升高0.5℃左右，一直持续到下次月经。如果将测量的体温做成曲线图，可以看出体温明显有两个层次，即双相体温。如果体温没有变化，也表明卵巢没有排卵。

排卵试纸监测排卵：排卵试纸测量体内黄体生成素水平。当体内黄体生成素达到峰值时，卵巢会排卵。如果试纸的颜色逐渐加深，达到强阳性，排卵的可能性很大。排卵后，黄体生成素水平会下降。当使用试纸进行测试时，试纸的颜色开始变浅。如果颜色从浅到深，然后从深到浅，排卵可能位于最深的颜色。试纸不清楚是否排卵。

超声波监测（B超声波）排卵：怀孕准备，如果月经规律28天月经，女性朋友可以在月经第10天左右开始超声波监测卵泡发育，观察卵泡直径变化，一般卵泡发育超过18mm可排卵，卵巢排卵后卵泡消失。连续超声监测可在24小时内确定排卵时间，排卵前后24小时内同房，最有可能怀孕。该方法监测排卵最可靠，但需要超声连续监测，成本高。