生育本身并不直接影响女性的身体，但生育是一个长期连续的过程，所以很多女性的身体在分娩后发生了明显的变化。

在分娩前的怀孕过程中，在这个怀孕过程中，由于需要确保胎儿提供足够的营养，胎儿的营养是由母亲通过胎盘脐带提供给胎儿的。因此，母亲在怀孕期间会增加对各种食物和营养物质的摄入，从而为胎儿提供足够的营养。

在分娩检查过程中，通过超声波测量胎儿的双顶径和其他指标，间接评估胎儿的大小，以指导孕妇的营养摄入量是需要增加还是减少。然而，由于这是一个间接的评估，营养指导只能是粗略的，不能非常好。

无论是自然分娩还是剖宫产分娩，产后自然过程的恢复都会恢复到产前身体。由于产后还需要母乳喂养新生儿，还需要为产妇提供足够的营养，以确保有足够的母乳。产后很长一段时间，产妇的行动也不方便，摄入量增加，活动减少，容易导致体重增加，从而影响身体。会造成生育对身体影响很大的现象。

生育是一个自然的过程，发育会影响身体的可能性。但在产后，你可以通过正确的产后锻炼来恢复身体。这可以减少整个生育过程对身体的影响，充足的营养摄入是必要的，不能因为害怕影响身体而导致营养摄入不足，会影响胎儿的健康生长。