生活中有些女性会有宫寒的病症，那么宫寒是什么呢?当子宫内的寒气过多的时候，会导致血液流通受到阻碍，所以来月经的时候，患者会感觉到剧烈的疼痛，严重的宫寒会导致不孕，所以及时接受治疗，要戒掉一些生冷的食物。

宫寒就是胞宫寒冷，指的女性肾阳不足，胞宫失于温照，所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体症状。但是，西医临床常见的一些妇科急慢性炎症，可用宫寒的理论辨证调理，在临床上也收到了很好的效果。造成宫寒的原因比较多，有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，子女往往带有寒性体质。后天的因素，则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或者易怒导致的阳气损伤等。

女性宫寒是一种中医的说法，指的是女性存在有盆腔冷的情况，可以吃偏热性的食物是比较好的，例如牛羊肉、鸡蛋、火龙果。促进盆腔的血液循环，使女性体内产热较多，就会使月经血排出通畅，使经血增多，从而保证月经期的正常进行。当女性宫寒时如果不给予偏热性的食物食用，容易会导致女性出现有月经血量减少、痛经、气滞血瘀，不利于女性的健康。当女性在患有宫寒要注意保暖，增加营养，运动锻炼身体，增强体质，提高身体的免疫力，有利于月经期的正常进行。女性经常患有宫寒会导致月经失调，也会导致内分泌失调，从而不利于女性的身体健康。

1、多次进行人工流产手术或者清宫手术，使女性身体受损、体质虚弱，再加上长期缺乏体育锻炼，从而导致脾肾阳虚引起内寒，累及子宫时表现为宫寒的症状。

2、喜欢进食寒凉性质的食物，如雪糕、冰淇淋、冷饮，尤其是在月经来潮前后或月经期，或者是在产后、流产后进食这些寒凉食物，容易导致寒邪入侵累及子宫而表现为宫寒。