以我们当代的认知，女性的身体素质仍然是相对于男性是比较柔弱的，身体素质差的女性甚至每每到了月经都是一种折磨，比较痛苦，一旦患了妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等这样的妇科炎症疾病，无疑是非常痛苦的，会大大影响到日常工作和学习的效率。许多患了妇科炎症的女性每天的精神状态大多都会比较差，整个人蔫了一样，无精打采的，生活质量大大下降，每天睡眠也会受到影响，下腹疼痛、痛经、白带增多、阴道不规则出血等一系列症状让许多女性感到后怕。那么，患了妇科炎症的女性该如何调养呢?1、许多女性都会采取性交过后服用避孕药的避孕措施，殊不知，避孕药的雌激素会促进霉菌的侵袭，所以避孕药一定不能服用了，除了自己之外，自己的性伴侣也是需要治疗的，以免性生活交叉感染。2、平时要穿棉质的宽松一点的内裤，以免阴道周边湿度增高，有利于病菌出现，如果内裤质量不好，还可能发生恶臭味，每天的内裤都要换洗，洗干净之后要在通风的地方晒干，收内裤的时候要将灰尘抖干净，以免沾染病菌。3、许多女性患了妇科炎症之后，以为阴道周边十分不干净，会使用一些特定的清洗液，以至于破坏了阴道内部的酸碱度平衡，容易被霉菌侵害，炎症会更加严重，所以清洗外阴最好要选择适当的护理液。以上就是我给大家介绍的三种关于女性妇科炎症的调理方法，其实妇科炎症并不是一种非常可怕的疾病，但你若是不及时治疗处理，病情会恶化地更厉害，所以，女性朋友们在日常生活中要养成好习惯，避免不洁性行为，多运动，增强自己的身体素质。