目前，临床数据显示，阳痿的发病率很高。大多数男性没有及时治疗。这对你自己和你的家人都是不负责任的。事实上，只要你调整你的心态。阳痿的治疗也相对容易。男性可以采取适当的措施进行治疗。自我防治的方法也是多样化的。让我们看看。

消除心理因素：阳痿患者应对性知识有一定的了解，充分了解精子因素对性功能的影响。特别是不要因为一两次性交失败而沮丧和担心，缺乏信心；会造成更严重的伤害，配合默契，女人应该关心。尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性交时要集中注意力，尤其是男性朋友即将射精时。只要能消除不利的心理因素，就能有效预防阳痿。

性交：长期性交过度也是阳痿的原因之一。如果你在这个时候停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，性器官会得到充分的休息，效果会更好。

提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳也是阳痿的发病因素。患者应积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，使中枢神经系统功能失衡，从而达到预防和治疗阳痿的目的。

当阴茎勃起不强但能勃起时，我们也可以利用半勃起状态的性交姿势进行性交，放松性生活，阴茎可以自然恢复勃起功能。性交前喝少量酒，尽量提高大脑中枢的兴奋性，增强阴茎勃起功能，但要注意只喝少量酒。

如果男性朋友患有阳痿，可以考虑上述治疗方法来缓解。大多数阳痿疾病与男性的心理因素直接相关，所以在治疗中，我们必须积极把握，积极调整心态。及时治疗。这可以避免进一步严重的疾病。