众所周知，阳痿是男性性功能障碍中非常常见的疾病之一。阳痿的临床原因有很多。对于不同因素引起的阳痿，患者在治疗过程中可以采用不同的方法。同时，为了在治疗过程中取得更好的效果，患者在治疗过程中应得到良好的调理，以达到事半功倍的效果。

如何调节加重的阳痿？

1、不必忌口

一些民间流产的说法，如吃丝瓜会导致阳痿，这些都没有科学依据。如果男性想更好地预防和调节阳痿，他们不需要避免口腔，避免到处设防，增加自己的心理负担。同时，要注意营养摄入的均衡，防止营养不足和身体虚弱。

2、提高身体素质

男性身体太虚弱，长期疲劳，睡眠严重不足，会增加阳痿的发病率。因此，人们平时需要积极进行体育锻炼，提高免疫力，注意劳逸结合，调节中枢神经系统，避免功能失衡。

3、多吃壮阳食品

当男性患有阳痿时，应尽量多吃具有壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、麻雀等；也可多吃动物内脏，含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，具有增强精子活力、提高男性性欲的作用，也属于壮阳食品。

4、积极参加体育锻炼，多做有氧运动

男性平时可以进行适当的体育锻炼，同时要注意避免过度放纵，劳累后严禁做爱。多吃具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋等。

男性专家表示：阳痿的发生部分是由病理因素引起的，这些患者一般只需要去除疾病病理就能恢复正常功能；部分属于心理障碍阳痿，对于这些患者，必须积极调整心态，同时得到配偶的支持，以便更快地摆脱阳痿。