在日常生活当中我们不难发现很多男性容易出现体虚乏力的症状，主要表现为头部或面部爱冒油，毛孔粗大，懒得说话，眼睛也比较肿，眼袋下垂，舌头上有齿痕印，睡觉时喜欢打呼噜流口水，耳屎比较黏腻，很多人还伴随着便秘或者是大便不成形，溏稀腥臭粘马桶这种现象，肥胖难减肥，肚子肥大或者容易胀气，这些症状困扰着男性朋友，那么到底男人为什么体虚乏力，今天我来给大家讲讲。

一方面有着社会压力、工作压力、家庭压力等等，但是这些是外在的影响因素，究其根本还得回到中医上讲的阴阳失和，即阳虚、脾气虚、血虚。

1、社会压力大。现在是一个科技发展的社会，男性要想要升职加薪或者追求一个美好的未来必须拥有较高的知识水平，社会对男性大发展要求也逐步提高，要求男性的工作能力和社会素质跟进时代和社会的发展，社会期望大，就业压力大，男性自身的精神压力就大。

思虑过多容易失眠、焦虑等。

2、工作压力大。工作很久了却依旧没有升职加薪，工作新人容易被老白压榨，经常加班，技能不熟练容易犯错影响团队工作效率，优秀岗位竞争压力大，工资低，得还房贷或者付房租等大量花销，有的男性甚至为了增加收入在下班后继续兼职，精神昼夜时刻紧绷。

3、家庭压力大。男性作为一家之主，主要是在外赚钱养家，在上有老下有小的阶段更是难熬，工作之外还需要花精力照顾家人的情绪，肩上的担子重大。

4、脾气虚。脾气虚使男性体虚乏力常伴有消化不良，小腹冷痛或者大便溏稀的现象。

5、血虚。血虚是男性身体内机能造血能力衰退，血液流通也不顺畅，使体虚乏力常伴有头晕眼花血压低和面色苍白的现象。

6、阳虚。阳虚是男性身体内湿气重，阴过于阳，使体虚乏力常伴有小便清长、手脚冰凉、夜尿多的现象。

以上是男人为什么体虚乏力的具体原因，我们知道后不能讳疾忌医，早点发现自己身体

发出的健康预警可以帮助我们有效的缓解体虚，帮助我们改善身体机能。