白癜风是一种比较常见的皮肤疾病。在出现了病症之后很多患者朋友都感觉到比较担心，因为白癜风的扩散速度也是非常快的，在日常生活当中，大家就需要做好各项护理工作。避免白斑进一步的扩散，那么究竟应该怎么做呢?这也是患者以及家属比较关心的问题。一、我们不要经常出去活动。必须要合理的控制紫外线的接受量，如果过量照射紫外线的话，那么就会加快黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞当中堆积大量的毒性物质。对细胞造成一定的损伤，因此患者朋友在外出的时候一定要控制紫外线照射量，尤其是春季和夏季。是患者特别注意的季节。二、外用药物的选择一定要慎重。临床上很多患者朋友都是因为药物使用不合理，导致病情加重的，特别是在发展阶段尽量选择药性弱的药物，尽量选择中药或中成药，尽量避免使用激素治疗。三、不可用刺激性强的化妆品和外用药，必须保证充足的休息，要有足够的睡眠。大家也要学习有关白癜风的一些知识，家属必须要给患者朋友足够的关心，使他们懂得这种疾病并不会让他们整个人生都毁掉，患者朋友同时也要正确面对自己的疾病，必须要有良好的心态。四、患者不要接触化学物质，我们应该尽量避免接触一些化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，因为这些化学物质对黑色素细胞损害非常严重，如果手部经常接触化学物质的话，那么也是白癜风的主要原因。综合上文的介绍现在我们应该知道如何护理白癜风疾病了吧，在出现了白癜风之后，首先大家不要经常去外面照射太阳，特别是在夏季，还有就是大家在使用药物的时候一定要谨慎，尽量不要用手接触一些化学物质，女性朋友也不要使用刺激性比较强的护肤品。