每个男人都不喜欢阳痿。阳痿不仅会使男女之间的性生活异常，还会损害男性的自尊心，对身心健康影响很大。如果长期不及时治疗，也会对生育和夫妻感情造成一定的伤害。阳痿的坏习惯是什么？

阳痿的原因有很多，下面我们就来详细了解一下；

1.很多男人白天工作太辛苦，会使身体疲劳。如果他们晚上没有好好休息，他们就会开始做爱，这会导致男性容易阳痿。因此，当男性身体疲劳时，最好不要做爱。性生活需要体力，以免导致阳痿。

2、男性长期自慰，男性长期自慰，不仅容易伤害身体，而且容易引起神经系统混乱，因为过度使用生殖器，造成生殖器损伤，也因为阴茎充血导致阳痿，所以男性最好不要经常自慰，以免引起阳痿。

3.男人有时会因为某些事情而发脾气。如果他们经常发脾气，会伤害男人的身体。经常发脾气的人容易伤害男人的内脏，也容易导致男人性生活勃起困难，导致男人阳痿。因此，男人在生活中应该尽量少发脾气，以免导致阳痿，我们必须每天调整心态，不要因为某些事情而变得易怒，保持正常的心，不要轻易生气。

简而言之，阳痿的原因有很多，这些只是其中之一，我们最好改善那些不良的生活习惯，变得有规律的生活，饮食也应该吃更多的壮阳肾食物，少吃辛辣刺激的食物，不能吸烟和喝酒。