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孕期嗜睡是什么原因呢-孕期非常嗜睡

妇女怀孕后,身体负担会增加,身体需要调整以适应怀孕的变化,并提供孕妇和婴儿的营养和氧气,消除两人的废物,相对容易疲劳和嗜睡,所以孕妇嗜睡更常见。

一般而言,孕妇嗜睡的常见原因如下:

1.由激素变化引起,孕期雌孕激素升高,胎盘也会产生各种激素,会影响孕妇的身体状况,调节孕妇的新陈代谢,使其适应胎儿发育模式的优先供应,使孕妇容易嗜睡。

2.由情绪变化引起,怀孕后情绪会发生变化,思维相对较多,容易引起心理过度劳累,容易嗜睡。

3.负担增加。随着婴儿的逐渐生长和基础代谢的增加,孕妇的负担逐渐增加,这给身体的各种器官带来了测试,容易疲劳和嗜睡。

孕妇嗜睡是一种更常见的症状,如果没有其他不适,想睡觉,通常比非孕期休息1-2小时,以更好地满足婴儿生长发育的需要。一般建议孕妇晚上休息9小时以上,晚上10点前睡觉,早上黎明后起床,午餐休息一小时以上,发展良好的工作和休息规则,有利于身体恢复良好,平静负担婴儿发育需求,也有利于培养婴儿昼夜规律,婴儿出生后工作和休息会更有规律,一般不会出现婴儿出生后白天睡觉,晚上哭。

但如果孕妇困倦难醒,总是困倦,需要看医生检查是否有甲状腺异常等异常疾病。

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