白带是从女性阴道流出的白色或无色粘性液体。由前庭腺、子宫内膜分泌物、子宫颈腺分泌的粘液、阴道粘膜渗出物和阴道脱落上皮细胞混合而成。白带在卵巢激素的作用下会发生明显的周期性变化。也有可能在其他因素的影响下，如炎症，也会改变白带，并可能伴有小腹疼痛。具体情况如下：

1.排卵疼痛：如果女性出现蛋清样拉丝白带，白带量增加，伴有小腹疼痛，常考虑排卵雌激素水平增加，粘液分泌增加，薄透明拉丝白带，卵巢排出，引起卵巢疼痛，或输卵管捡起卵子、输卵管蠕动，或卵泡破裂，卵泡液排出刺激腹膜，可引起小腹疼痛，这就是所谓的排卵痛。属于正常的生理现象。属于正常的生理现象。这种情况下尽量休息，避免剧烈运动，轻轻按摩小腹，热毛巾热敷小腹。

2.炎症：当白带数量增加时，或粘黄色白带或水白带或豆腐渣白带，甚至脓性白带，伴有外阴瘙痒，小腹疼痛，考虑是否有妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。建议去医院妇科做b超检查、白带检查、妇科内诊，明确妇科炎症的类型，然后根据结果对症止痛。日常生活中一定要注意个人卫生，出现异常白带要及时就医。