绝大多数男人都非常重视自己的性能力。如果他们能在女人面前展现自己的雄心壮志，男人的自尊心就会得到极大的满足。然而，由于各种原因，许多男性早泄。他们整天生活在早泄的阴影下，害怕让性伴侣在性生活中失望，让男性朋友失去信心。事实上，如果男性朋友想摆脱早泄的困扰，他们不妨尝试以下7项性技能。

1、自信。坚信自己的性能力是正常健康的。如果偶尔早泄，可以算是感冒了，很快就会痊愈。不要担心。在性生活中建立自信对摆脱早泄很有帮助。

2、放松。性生活是促进双方情感交流和满足的一种方式。在日常性生活中，你不必专注于早泄，放松身心，体验享受性的过程，性生活会变得更快乐。

3、自我暗示。性交时，你可以暗示自己有很强的能力。强化这个想法会有很好的效果。

4、保持冷静。很多男人在性生活的唤起阶段都很兴奋。这个时候，他们不妨在心里背诵数字，帮助保持情绪稳定和平静，从而延长性生活时间。

5、女人应该知道如何理解。如果女人发现男人早泄，不要同情、指责、嘲笑或抱怨，这只会导致更严重的情况。

6、积极合作。在性生活中，女性应主动耐心地与男性合作，以热情、温柔、宽容、鼓励的态度帮助男性正常发挥作用。

7、环境选择。有必要选择一个合适的性时间和环境。如果假期的早晨或晚上没有干扰，这种环境可以让男人放松，性会更愉快。

以上是关于“男性摆脱早泄的7种性技能”的详细介绍。所有的男性朋友都知道如何摆脱早泄！男性朋友不妨在生活中尝试学习上述7种性技能，帮助摆脱早泄，让性生活更持久、更快乐，迅速回家尝试。