小张患有鱼鳞病，圣诞时公司聚餐，酒、海鲜没少吃，结果导致鱼鳞病加深，显示丘疹、发痒等症状。医院专家称，鱼鳞病患者在平常日子中能做好保养作业保健，避免致使疾病变重。

一、少吃辛辣影响食物：鱼鳞病的护理要留心养成正确的饮食习惯，少吃海鲜等发物，避免皮肤发痒。辣椒等刺激的食物、油腻的食物很好增加内热也一定少吃。患者多吃水果及蔬菜，好处很多。

二、避免快速的温度变化：鱼鳞病患者日常保健措施应该防止快速的温度变化，冬季从有空调的屋子进去户外，或从冷气房中进去炎热的环境，都可能会勾起皮肤发痒。病人注意依据环境气温的变化，及时增减衣物是肯定的。

三、保持好心情：保持一个良好的心理对于疾病的医治有必定协助。安定的情绪，避免长期抑郁，有利于身体内气血调和，患者积极坚持医治，按照医生的要求来，也能尽早康复病情。

四、衣服的选择：鱼鳞病带来皮肤异痒，患者所穿的衣物应减轻肌肤的损伤。棉质的衣服比较柔软，不会勾起皮肤异痒，对患者有帮助。合成的衣料累及紧身衣物紧贴在皮肤上，不利于皮肤的呼吸和代谢，患者要少穿。